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很想谈恋爱,我是不是变脆弱了——广州婚姻情感咨询

更新时间:2016-12-03 16:26:34点击次数:603次字号:T|T
很希望谈恋爱,我是不是变脆弱了?很不喜欢这样的自己。广州婚姻情感心理咨询师分析,人内心深处都是渴望与别人有情感上的连接的,那些在亲密关系中表现得不需要别人的人,只是在成长的过程中,没法得到来自养育者的情感回应,慢慢地只能放弃依恋的需要,表现得好像不需要别人,这样至少在意识层面,他们会感觉到自己是独立...





 

        网友:

 

        不知道是到了一定年龄还是自己太无聊,以前从不在意爱情感情,觉得不是一个很需要恋爱的人,就算没人也无所谓,现在怎么越来越在意这方面,有时候很希望有个男朋友,我是不是变脆弱了,还是怎么回事,反正很不喜欢这样的自己,如何解决呢?

 

广州爱灵心理咨询中心林桂贤:

 

        在你的理解中,想要谈恋爱,是脆弱的表现,听起来这挺有趣的。人内心深处都是渴望与别人有情感上的连接的,只不过有些人可以很自在地去展示出对别人、对亲密的需要,而有些人却把自我封闭起来,形成了“假性独立”。对于后者来说,去信任别人,把自己托付给别人,是给了别人伤害自己的机会,是很危险的。所以他们看起来似乎无求无欲,潇洒独立,甚至把自己都欺骗了。其实他们只是在成长的过程中,没法得到来自养育者的情感回应,慢慢地只能放弃依恋的需要,表现得好像不需要别人,这样至少在意识层面,他们会感觉到自己是独立、强大的。


你说以前从不在意爱情感情,你以为你自己是不需要亲密的,到底是怎样的经历,让你不敢去信任、依赖别人,需要自己一个人独自面对生活呢?当你需要来自别人的支持的时候,你是怎么做的呢?在你的生命中,是否有人可以让你感觉到安全、信赖,想要与他亲近呢?可以回溯一下你的经历,看看在你和养育者、重要他人互动的过程中,发生了什么,理解与表达你真实的感受和想法,去好好照顾那个需要被看到、被回应的小女孩,陪伴、鼓励她,给她安全感和力量。

 

很为你高兴,现在的你已经开始想要与别人建立亲密的关系,虽然这样的欲望会吓到你,你还无法接受这样的自己,但至少在你坚如磐石的外表下,内心深处某些东西已经在发芽,萌动,如果能够细心呵护,它会生长出力量,破土而出,茁壮成长。祝福你!




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