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婚姻危机

为什么总想找理由和老公吵架——广州婚姻心理咨询

更新时间:2016-10-07 16:45:39点击次数:719次字号:T|T
不知道为什么,总是想找理由和老公吵架,特别没有安全感。广州婚姻心理咨询师分析,从表面看,你的行为是无法理解的,但吵架之后,你的反应似乎可以回答你的疑惑。似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。

 

        网友:

 

不知道为什么,总是想找理由和老公吵架,虽然那些事情老公有不对的地方,但没有那么严重,为什么我总是一直耿耿于怀。每次吵完我又很难过,不知道为什么我要这样折腾自己和他。每次看到他难受了我心疼他,又觉得他是爱我的,心里就会舒服多了,如果他发脾气,我就会哭闹想离婚,因为他不爱我。我特别没有安全感。

 

广州爱灵心理咨询中心林桂贤:

 

        你好。能够感受到你内心的冲突和痛苦,似乎你在理智层面上知道自己没有必要和老公吵架,但情感上总是控制不了自己,忍不住想找他吵。从表面看,你的行为是无法理解的,但吵架之后,你的反应似乎可以回答你的疑惑。似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。

 

        你说看到老公难受你觉得他是爱你的,如果他发脾气你就觉得他不爱你,似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。亲密关系既是自己与自己的关系,也是自己与他人的关系。对你来说,如何才是爱一个人的表现呢?在你的想象中,如果他爱你,你吵架的时候他应该是怎样的反应呢?是否他需要无条件地接纳、包容、安抚你,考虑你的情感需要,照顾你的感受呢?如果我们足够幸运,当我们退化到婴儿般状态的时候,拥有一位这样如完美父母般的伴侣,可以修复我们早年与父母间受损的关系,慢慢地,我们会知道,伴侣可以经受我们对他们的攻击,且不会报复我们,这样我们会体验到自己是值得被爱的,安全感会慢慢建立起来。但不幸的是,这样完美的伴侣只能存在于幻想中,在现实生活中几乎不可能遇到。当我们在现实生活中,和伴侣不断重演这样的剧情,不断索要情感的养分时,反而会把伴侣推开。所以我们没法寄希望于把安全感放在别人身上。那怎么办呢?如果你受困于这样的模式,建议找一位值得信赖的心理咨询师,在一个安全、温暖、抱持的环境中,去探索自己的依恋模式,增进对自我的了解,觉察自己的盲点和限制,并在和咨询师的关系中,习得新的亲密关系模式,增强你内心的自我力量和安定感,用合适的方式满足自己的需要。

 

 

广州爱灵心理咨询热线:020-85509447 情感生活热线:020-85264201

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