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喜欢你的人被拒绝一次就消失了是怎么回事——广州情感咨询

更新时间:2016-11-02 15:19:20点击次数:718次字号:T|T
说喜欢你的人被你拒绝一次就消失了是怎么回事?广州情感咨询专家分析,对于伴侣的同一个行为,不同的人因为自己不同的依恋模式,会有不同的认知和行为反应。尝试在亲密关系的互动中,加深自我觉察、对双方的理解,认识到自己要去改变和突破的地方,有意识地调整自己的行为模式,和伴侣进行有效、有力的沟通,双方共同努力营...




 

      网友:

 

      有人说喜欢你,可是被你拒绝了一次就消失了!!这种人究竟是要面子还是只是开个玩笑?

 

      广州爱灵心理咨询中心情感咨询专家:


      从你的描述中,无法确定你对这个人的情感,为了把情况简化,我们先假设你也喜欢他,当你喜欢的人说喜欢你,对你来说意味着什么?你习惯他这样对你表达情感吗?你倾向于如何回应别人的情感需求呢?似乎你很惊讶你拒绝他一次之后,他就消失了,在你看来,如果他是真的喜欢你,你拒绝之后,他应该是怎样的行为,或者你期待他如何回应你的拒绝呢?

 

      对于伴侣的同一个行为,不同的人因为自己不同的依恋模式,会有不同的认知和行为反应。安全型依恋模式的人认为自己是值得被人喜爱的,容易信任别人、与人亲近。回避型依恋模式的人潜意识里认为自己的亲密需求会被拒绝,不太容易信任别人,回避亲密关系。焦虑型/矛盾型依恋模式的人渴望和别人亲近,但担心别人不会回应自己的情感需要。尝试在亲密关系的互动中,加深自我觉察、对双方的理解,认识到自己要去改变和突破的地方,有意识地调整自己的行为模式,和伴侣进行有效、有力的沟通,双方共同努力营造一个安全的环境。一段高质量的亲密关系可以矫正、修复你过往的情绪体验,教会你不同的互动方式,带给你不一样的情感世界。如果你发现自己没办法走出以前重复的依恋模式,还有一个办法是进行心理咨询,在一个足够安全的咨询关系中,你能够体验到安全、信任的感觉,有能力控制自己的不安全感,有勇气尝试去冒险,在受挫的时候能够得到支持,最终习得新的行为模式。

 

 



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