守望者

1#

我的婚姻中有很多压力,我跟老公是大学同学,我从小在城市长大,他家是农村的,我们婚后贷款买房还没还完又有了孩子,家婆就来我们家帮我们带孩子,我很看不惯家婆的一些习惯经常有争执,最近又发现老公跟同事有暧昧,不知道这段婚姻还能不能继续下去。

回复:两个生活习惯、家庭背景不同的人,要学习在一个屋檐下共同生活,这不是件很容易达成的任务。此时,如果你们两人都不成熟,对配偶期望过高,又各自带着许多残存未决的心理包袱自带着许多残存未决的心理包袱进入婚姻,那么两人适应起来,将更加困难,往往在“尝试错误”的过程中,彼此被折磨得苦不堪言。在这些因素之外,若再加上经济的危机、双方父母对婚姻的干预、养育子女的压力与外在环境中异性的诱惑,这个婚姻就非常危险。现代婚姻充满了挑战与压力,要在内忧外患的险境中,使婚姻能够维系下去,每个人都必须学习沟通的技巧,培养解决冲突的能力。大多数中国人在这方面缺乏训练,许多夫妻不懂得沟通,更不知该如何解决冲突。一产生问题,便想用吵架的方式解决,而正在气头上时,便什么都不顾,翻出新仇旧账,用恶毒的话发泄心中的不满,甚至连对方的家人也一并卷入。当夫妻感情被摧残到达某一个地步之后,往往很难挽回,即使双方仍保持婚姻关系,可能已形同陌路。 如需更专业服务,请联系广州爱灵心理咨询中心,热线:020-85509447
2012-01-17 11:25:22 / 127.0.0.1

李小姐

2#

 我不知道我老公在想什么。我也无法了解他。他心里的事从不告诉我。我感觉不出他对我的关心。我心里很苦。每天哭到天亮他都不知道,我告诉他我心理的苦。他也不怎么理我。嘴巴上老是说我不知足。关心你也不知道。女人就喜欢哭。我不知道怎么做。谁可以给我宝贵的意见

回复:你们的夫妻间的沟通存在一定的问题。夫妻关系也是人际关系的一种形式,平时你们与其他人的沟通模式是怎样的?从与他人的交往模式上也许可以来解释你们之间现在的状态。在婚姻中,有时男人认为“做”出来比光“说”不做要好得多,因此,你的丈夫在“行动”上比“语言表达”方面要强很多。可女是需要“语言”上的交流的,往往有时“言语”上的表达比“行动”更能让女人欢心。这就造成了你们之间的矛盾。这是你们之间观念上的差异,同样也是很多夫妻共同存在的问题。解决的最佳方式是用科学的知识与价值理念来更新陈旧的思维方式。如今,各行各业的从业人员都要经过培训而“持证上岗”那么,做夫妻、做父母----这样独特而艰巨的职业,为什么不需要继续学习呢? 建议:夫妻双方可以通过婚姻咨询先分析了解夫妻之间共同存在的问题,然后专家会根据这些问题帮你们制定解决的方案,完善你们的家庭模式。为你们今后能更好的生活在一起,打下坚实的基础。
2012-10-24 18:43:53 / 127.0.0.1

张女士

3#

 结婚2年,跟老公性格不合,老公总是对我诸多不满,总是看不惯我,总是叫我按照他的想法去做事,我们经常吵架,不知道该怎么办!

回复:在夫妻关系中,最容易犯的一个错误,就是想要去改变对方。愈不成熟的人,就愈不能容忍差异的存在。学习欣赏差异,我们才能成长。硬要改变别人,只会造成人际关系的危机。不管背景如何相似,夫妻间仍会有许多不同之处。两人的习惯不一样时,就会觉得忍无可忍,更何况上述各种性格上的差异了。人永远没办法勉强他人自然变成自己理想的样子。上述这些差异,更不能因夫妻一方的强加压力,而获得改变。勉强改造对方成为自己理想的样式,最后常使对方失去自己的优点与特色,成为“四不像”。夫妻双方可以通过婚姻咨询先分析了解夫妻之间存在的问题,然后专家会根据这些问题帮你们制定解决的方案,逐步解决,为你们今后能更好的生活在一起,打下坚实的基础。 如需更专业服务,请联系广州爱灵心理咨询中心,热线:020-85509447
2012-10-24 18:54:42 / 127.0.0.1

容易受伤的女人

5#

我12月就要结婚了,可是我最近开始失眠,心情也变得很糟糕,还总是对家人发脾气,我是不是得了婚姻焦虑症?能治疗吗?

2012-11-09 10:44:10 / 119.131.126.180

热泪盈眶

6#

焦虑症能治愈吗?我朋友轻度焦虑症,有时候头疼,最近他家的事情比较多。焦虑不安还躁动!有时候还乱发脾气。

回复:您好!首先焦虑症是可以治愈的。焦虑症的治疗主要依靠心理治疗,治疗时间则要根据症状严重程度和配合程度来确定。可能家里的事情比较多,给他造成了一定的心理压力。家人在此时应该多关心一点。可以让他适当的放松一下。尝试使用一些减压方法,如果症状没有改善的话,可以联系我们进行心理治疗 如需更专业服务,请联系广州爱灵心理咨询中心,热线:020-85509447
2012-11-09 10:44:49 / 119.131.126.180

母亲

7#

孩子6岁,女孩,医生诊断是儿童焦虑症,开了些药,可是吃了效果不好,副作用大,有没有缓解儿童焦虑症的方法?

回复:您好,儿童焦虑症与一般的焦虑症相比有其特殊性,除了药物治疗之外,一定要接受专业心理治疗,也需要家长帮助患者缓解儿童焦虑症,这样才能使治疗效果达到最佳。下面为您简单介绍。 1.降低对孩子的学习压力 为孩子制定学习标准,应遵循“兴趣第一、量力而行”的原则。年龄、智能水平是不可忽略的依据,可以高出其实际能力一点点,让她稍稍努力就能达到,看到可喜的成果和自身的潜力,明白只要努力就有希望更好;不苛求、更不能让孩子头脑中牢牢绷紧“第一、最好”这根弦。 2.父母率先甩掉忧虑 父母脸上流露出哪怕一点点的焦虑,对孩子来说都无异于雪上加霜。当孩子被焦虑困扰时,他们最需要的是心理支持,看到父母对此的“无所谓”态度,希望爸爸妈妈轻松地和自己一起积极寻找应对策略。这会逐渐缓解儿童焦虑症。 3.鼓励孩子 当孩子做错了事或情绪不稳时,告诉他“没关系”、“大胆些”、“不要怕”、“再试一次”、“爸爸妈妈相信你”之类的话,一段时间以后,孩子可能会走出焦虑,建立起自信,学会应对困难,并形成开朗乐观的性格。 4.耐心地倾听孩子 与孩子建立良好的信任关系,使孩子在父母面前不设防,自觉自愿地吐露内心的忧虑。在听孩子述说时,爸爸妈妈对他所说的内容及时作出相应的反应,对其痛苦适当地表示同情,这有助于孩子将心里的压力释放出来,消除顾虑和紧张情绪,控制不安全感的袭击。 5.家庭和睦 焦虑症孩子时时担惊受怕,内心敏感、容易受伤,一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动。因而特别需要一个温馨、和睦、踏实、能给他安全感的家,父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引领,能有效地缓解儿童焦虑症。 如需更专业服务,请联系广州爱灵心理咨询中心,热线:020-85509447
2012-11-09 10:45:19 / 119.131.126.180
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